La iniciación de Reiki

Muchas veces nos ocurre en nuestra vida que desearíamos tener alguna manera de poder ayudar o ayudarnos ante algún malestar ya sea físico, espiritual...

La ansiedad ¿Qué podemos hacer?

Con el paso del tiempo nos fuimos habituando a vivir estresados y a lidiar con ello todos los días. Los estados de...

Las 5S en casa… para reducir el estrés

Los cambios abruptos en nuestra vida están generando una nueva planificación, lo cual impacta directamente con la que ya tenemos e intensifica...

¿Qué le ha ocurrido a nuestro cuerpo hoy?

Estallidos e implosiones Andamos como embotados. La vida adormecida actúa como protección. Lo que nos “despierta”, por momentos,...

Matrices de la desvalorización

“Siento un dolor muy intenso en mi pecho-dijo Vanesa- un malestar que a cada minuto se expande. No puedo respirar. Mi interior está quebrantándose....

Excusas y más excusas

Todos podemos necesitar dar excusas en algún momento, pero cuando las excusas son una constante, expresan una forma de vida signada por la inseguridad...

“Terapias alternativas y el abordaje de la enfermedad” (2da. parte)

En estos últimos tiempos, la población occidental ha comenzado a utilizar más asiduamente disciplinas alternativas fuera de los sistemas oficiales de salud. Esta medicina...

El origen del miedo

El estado de miedo psicológico está divorciado de cualquier peligro real e inmediato. Puede adoptar diversas formas: desazón, preocupación, ansiedad, nervios, tensión, temor, fobia,...

Remedios naturales para afecciones habituales

La Medicina Natural es aquélla que emplea los recursos de la Naturaleza para restablecer y conservar la salud. La base del Naturismo es la...

Expresa tu verdad – SATYA

Ser auténticos. Hoy te voy a hablar de SATYA, el segundo de los YAMAS (principios éticos descriptos por el sabio Patanjali en los Yoga Sutras)....

El circulo entre el dolor físico y emocional

La presencia de un dolor físico, como un signo de alarma, coloca a la persona en una situación de alerta: algo no...

Respiración de escucha profunda

Como concentrarte en menos de 2 minutos Como sabes la respiración está directamente asociada con tus emociones. La...

Profesionales de la salud: Beneficios de una mente contemplativa

El estrés es inherente a la vida humana, no es algo malo, lo que hace la diferencia, es como lo gestionamos cuando...

El autoengaño

La vida es movimiento. En ciertos períodos de nuestra existencia, suceden giros, revelaciones, impactos que alteran la paz tan esmeradamente lograda. Reaparece,...

Practicando la vibración trascendental

El arte de la meditación no es un tema exclusivo para especialistas ni personas privilegiadas. En cualquier circunstancia es posible aplicar sus principios operativos,...

Respira

El movimiento de la respiración es una matriz vital, es la síntesis perfecta de nuestra relación con nosotros mismos, con el otro,...

Dependencia emocional: La ruta de las dos vías

La Lic. Teresa González es Psicóloga, con una vasta trayectoria en el tema de "dependencias". A menudo nos ha escrito artículos sobre “Mujeres y hombres...

Dejarse fluir

Me encanta la palabra FLUIR, deja fluir, que todo te fluya…que fácil se dice pero cómo podemos hacer para que sea realidad. ¡Que no te...

Estrés y flores de Bach

Cuando hablamos de estrés nos referimos a un proceso natural que tiene el cuerpo humano que genera una respuesta automática ante situaciones que resultan...

Meditar produce grandes cambios emocionales en el cerebro

Neurólogos de los Estados Unidos descubrieron recientemente que ocho semanas de meditación en compasión pueden producir cambios cerebrales a largo término y desarrollar rasgos...

Afecciones de la piel (parte I): Rosácea

Es muy habitual en el mostrador de la farmacia, la consultas por geles o cremas para la rosácea. La verdad es que...

Abrirse a lo que viene

Aferrar, agarrar, abrazar con mucho ímpetu, sujetar ¿No son creencias o conductas frecuentes cuando nos vinculamos con algún...

Amor tranquilidad y abundancia

Todos somos energía, vibración. ¿Cómo estamos vibrando hoy? La vibración es una corriente energética que transita desde los pies a la cabeza...

Correr velos

No es suficiente saber o entender por qué se percibe lo que se siente, es necesario experimentarlo en toda su intensidad. Para...

Aceptar la pérdida…

En estos días varias personas se me acercaron hablándome de su duelo, tanto del ser querido que partió o el amor “perdido”… Cualquier pérdida lo...

Ayurveda y bienestar: ¿Cuál es tu biotipo?

Uno de los principios fundamentales del Ayurveda es que lo similar incrementa lo similar y lo opuesto lo equilibra. Conocer tu propio...

¿Esto es Estrés?

La vida actual es el fruto de una carrera desenfrenada. En cuanto nos despertamos desayunamos y vamos a trabajar entre el incesante ruido de...

La resistencia y el cambio

“Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal...

Encarar lo que viene con apertura

Cuerpos bloqueados, gargantas atrancadas, voces sitiadas, movimientos encorsetados. Los efectos del stress acumulado están allí. Desde la conciencia del “aquí y ahora” nos proponemos...

La magia de lo nuevo

Sucede tras un estado de desorganización interna. Es la magia de lo nuevo. Sentimos en el cuerpo como un extraordinario meneo de dos superficies,...

Volver al origen

Cuando contemples un árbol, una estrella, una montaña, una nube, o cualquier elemento de la naturaleza, intenta advertir aquello que las hace...

Los cuerpos de la calma

Estamos viviendo en una sociedad donde muchos de sus habitantes exhiben cierto grado de comportamiento autodestructivo. Algunos están ausentes, como hipnotizados, sin...

Miradas

Cuando miramos a los ojos proyectamos emociones. Se desprenden confesiones tan elocuentes que no hacen faltan palabras. Y al margen de papeles ensayados, los...

Volver a los alimentos naturales

Es así, los “productos alimenticios” a base de harinas refinadas, grasa saturada y azúcar refinado (ingredientes que esta vez no voy a...

Counseling y autoestima

La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos. Son las creencias, percepciones y juicios que elaboramos a lo largo de...

Cuerpos mecanizados

La vida es movimiento. En ciertos períodos de nuestra existencia, suceden giros, develamientos, impactos que alteran la paz tan esmeradamente lograda. Reaparece, imprevistamente, la...

LA HIPNOSIS CLINICA REPARADORA

Muchas veces la gente vacila antes de requerir ayuda psicológica porque con justa razón reconoce que sus problemas no son la consecuencia de un...

Una evolución creativa de los impactos

A veces descansamos en la necesidad de predecirlo todo, en las causas que siempre producen el mismo efecto. Sin embargo, puede suceder...

Respirar es estar presente

Desde tiempos remotos, los cuatro elementos (aire, fuego, agua y tierra) han sido considerados como las grandes energías creadoras del cosmos, la...

Un artísitico «despertar»

El rigor de la exigencia punzaba su capacidad de descanso. Cada tarea le producía como una erosión de su vitalidad. Converti - da en...