Propiedades y beneficios del jugo de zarzamora

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La zarzamora es de la familia de las Rosaceas es un fruto pequeño de color negro brillante intenso. Tiene propiedades diuréticas, astringentes, anti ulcerosas, fortifica las encías, aporta mucha fibras, lo que mejora el tracto intestinal y muy pocas calorías, al ser pobre en proteínas y grasas, el fruto contiene elevado porcentaje de agua y el resto son azucares, vitaminas, minerales y ácidos orgánicos entre ellos Vit. C 50 %, Vit. A 6%Calcio 4%, Hiero 5%

La Zarzamora concentra  importantes vitaminas como la A, C K, B1 B2;,E, ácido fólico, y niacina. Y otros elementos que como son hierro, Calcio Fosforo, Potasio, Zinc, Manganeso, Azufre.

Por su alto contenido de antioxidantes es importante su consumo regular pues ayuda a combatir enfermedades febriles por ser refrescante y tonificante, así como gripes, resfríos, tos, afecciones bucofaríngeas, aftas, amigdalitis, fortifica las encías y especialmente fortifica la sangre.

Por su alto color oscuro protege contra los rayos UVA y UVB, desintoxicando la piel

Se puede también utilizar para el cuidado de la piel, dado todas las propiedades que ella posee

Receta para Masacras:
1pocillo de jugo, 1 cdta de miel, se aplica sobre el rostro y cuello, se masajea suavemente se deja actuar y luego se retira suavemente aplicando una loción tónica de uvas que complementaria las funciones del jugo

Otra?:
1 pocillo de jugo, 1 pizca de nuez moscada, ¼ jugo de limón, si se dispone una cdta de polvo de leche de cabra, se aplica dejándola actuar 20 minutos se retira con agua tibia, y puede usarse también la loción tónica de uva con pequeños masajes

Una más:
Aplicar en el cabello antes del lavado el jugo combinado con aceite de coco o de jojoba, se fricciona se cubre se deja actuar y al retirar lavar usando un buen shampoo a base de hierbas (Antic)

Hemos visto que gran aporte para la salud que brinda el consumo de este jugo de Zarzamoras natural y sin agregado de azúcar. Consumir productos sanos y naturales es beneficioso para mantenernos en el mejor estado de salud.

Los saluda como siempre

Beatriz Prodan
de Dist. Beatriz Cosméticos, Complementos y Celíacos
4583-3352/ 4582-1353

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