Para mantener la piel hidratada es necesario reponer regularmente sus niveles de agua, ya sea con aceites vegetales, esenciales, cremas o plantas medicinales.

Que esté hidratada la piel del cuerpo y el rostro, es de vital importancia para que pueda realizar correctamente las funciones que la Naturaleza le ha dado. Hay que recordar que la piel es el órgano más extenso y más desprotegido que tenemos. Es una estructura en continua renovación. A medida que pasan los años, la regeneración es cada vez más lenta: las células van perdiendo agua y envejeciendo lentamente. A esta causa natural de deshidratación, se le deben añadir todos los factores externos que intoxican progresivamente: el humo de cigarrillo, el alcohol, la polución, el viento, el sol, el frío, el exceso de jabones con productos químicos.

Una piel limpia y cuidada nos ayuda a tener un aspecto más saludable. La piel joven y sana tiene unas características definidas, una superficie lisa y regular, un color "sonrosado". Es turgente, elástica y tiene un ligero brillo de sedosidad.

Entonces ¿qué podemos utilizar para cuidarla, conservarla, mantenerla?

ACEITES PARA EL CUERPO: Aceite de almendras dulces puro, contiene ácido oleico y linoleico, junto con vitaminas del grupo B. Esto le confiere la capacidad de retener el agua y prevenir la deshidratación.

PARA LA CARA: Aceite de Jojoba, penetra rápidamente y no deja la piel grasa, rico en vitamina E, lo mismo que el aceite de Germen de Trigo y en ácidos grasos poliinsaturados. Es ideal para todo tipo de piel, y el de Jojoba regula la secreción sebácea.

La piel madura, además de los productos ya mencionados, puede utilizar el aceite de Palta. Contiene un 80% ácidos grasos insaturados y gran número de vitaminas de efecto nutritivo, protector y regenerador. Ideal para pieles secas, y envejecidas. Podemos también usar el aceite de Rosa Mosqueta, rico en vitaminas A y C. Al igual que el aceite de Kiwi, son de efecto antioxidante, que activa la regeneración celular, favorece la elastjcidad y regula las hiperpigmentaciones.

CREMAS: Las cremas de Perejil, reducen las manchas de la piel y poseen efecto regenerante. Las de vitaminas como la E, retrasan el envejecimiento y dan luminosidad a la cara.

Otros complementos pueden ser agua de romero, de manzanilla, de mentol cristal, y el incomparable aloe, tan refrescante, suavizante y recomponedor de tejidos.

Un producto que no suele emplearse para la piel es la Mirra, pero es importante por su acción antiséptica y desecante, se usa para tratar el acné, y otras inflamaciones cutáneas. Se hace un cocimiento de mirra en agua, y al enfriarse se hacen compresas. Se puede agregar, caléndula y cola de caballo. Las compresas se aplican 2 veces al día, y al retirarlas, se puede completar con gel de aloe.

En la medicina ayurveda, la Mirra está considerada, como tónica y afrodisíaca, e incluso le atribuyen la facultad de mejorar la capacidad intelectual.

Beatriz Prodan