Artritis y artrosis
Para Felipe Granado Morán, terapeuta holístico, la artritis o inflamación del espacio articular se refiere a más de 100 enfermedades diferentes que causan dolor, hinchazón y limitan el movimiento en las articulaciones y los tejidos conectivos del cuerpo, normalmente con carácter crónico. Bajo el concepto de reumatismo se engloban diversas afecciones que tienen en común, como síntoma típico, el dolor y cuyo origen son trastornos persistentes de la salud...

Técnicas de preparación y uso de hierbas
Muchas son las virtudes de las hierbas. La principal es que conforman una farmacia natural para dolencias y enfermedades. Pero en muchas oportunidades se nos presentan dudas en torno a cuál es la mejor manera de preparar las hierbas. Aquí un descriptivo listado de las principales formas de uso: infusión, cataplasma, deccocción...

Los arándanos tienen ácido elágico, nutrimento antioxidante con importantes propiedades para combatir el cáncer. Además, su rico contenido de vitamina C los convierte en un alimento saludable. Frescos, congelados o deshidratados, los arándanos

El muerdago

Para los druidas, los hechiceros celtas, era una “panacea”; para Asterix y su pendenciera tribu, un filtro mágico. Desde hace un tiempo, la ciencia está también fascinada por él: el muérdago ha sido identificado como una eficaz planta medicinal.
Investigadores del Instituto Max Planck de Medicina Experimental han descubierto en un extracto de muérdago una proteína la llamada lectina, que aumenta las defensas del sistema inmunológico. En pruebas clínicas, las propias defensas del cuerpo humano mostraron claros signos de reacción ante síntomas gripales tales como fiebre, cansancio y dolores musculares. En el tratamiento de tumores, la proteína del muérdago puede reforzar el sistema inmunológico debilitado, por ejemplo, por citostáticos. También es concebible que con ella pueden frenarse las temibles metástasis cancerosas. Boletín de la Cámara de Industria y Comercio Argentino- Alemana

El poder de los aceites vegetales

Sobre todo en invierno, los aceites se convierten en elementos indispensables para lograr una óptima revitalización y mantenimiento de la piel. Nutren, elastizan y confieren a los tejidos un aspecto joven y saludable. ¿Cómo se aplican? ¿Cuáles son? Para lograr una máxima eficacia en los tratamientos con aceites conviene:
1) Tener la precaución de limpiar muy bien la zona antes de colocarlos, especialmente si la piel presenta un aspecto áspero, de esta manera logrará eliminar cualquier obstáculo que interfiera a la penetración del producto.
2) Si entibia ligeramente el aceite logrará que llegue más a fondo. Una vez colocado masajee la cantidad necesaria con manipulaciones suaves y ascendentes. No es necesario que unte exageradamente la piel. Es preferible reponer de a poco tantas veces como sea necesario, hasta lograr la nutrición.
3) Sea consecuente con el tratamiento, pero no espere milagros. Si se da tiempo, el éxito será total, pero dentro de los límites lógicos y razonables.
Los aceites recomendados son: de jojoba, de almendras, de coco, de germen de trigo, de palta, de rosa mosqueta y de kiwi. El aceite de kiwi es antioxidante y anti radicales, da brillo. Carisma y salud al cutis y las manos, combate todo tipo de envejecimiento de la piel; excelente para arrugas, grietas, estrías y manchas. Contiene vitaminas A, B1, B2 y por sobre todo vitamina C. Se recomiendan dos aplicaciones diarias (mañana y noche) y puede servir, también, como base de maquillaje, o dejarlo solo y al igual que todos los otros aceites, da una luminosidad y brillo sedoso al cutis.

Beatriz Prodan